Timian: fordeler og medisinske egenskaper

Siden eldgamle tider har timian (eller timian) blitt kreditert med mange magiske egenskaper: det beskytter huset, gir helse og trolker menn. I Russland ble timian brukt i stedet for en moderne løgnedetektor. En haug med gress ble kastet i ilden, og de sa navnet på den som var tvil om sannheten, og røyken som stiger fra gresset ga svar. Timian ble også brukt til å behandle en rekke sykdommer: fra hoste til isjias. Hele familien ble behandlet med timian, og hver mot en annen sykdom. I vår artikkel vil vi snakke om timian, egenskaper og kontraindikasjoner for kvinner som bruker denne planten til behandling..

Timian: medisinske egenskaper og kontraindikasjoner for kvinner

I naturen er det mer enn 200 forskjellige typer timian. Alle avviker litt i sammensetning og deres nyttige egenskaper, men disse forskjellene er ubetydelige..

Dette betyr at enhver art kan brukes i tradisjonell eller tradisjonell medisin..

Timian vokser i nesten hvilken som helst jord. Den finnes i en steinete kløft, i skogen, i steppen. Noen dyrker timian som en prydplante for hagedekorasjon. Høstet og tørket timian under blomstringen.

Hva er den rike sammensetningen av timian

I sammensetningen inneholder timian mange elementer, som hver bestemmer de gunstige egenskapene. Timian er rik på:

Garver og essensielle oljer.
Vitaminer A, B, C, P og K i store mengder.
Organiske fettsyrer.
Kalium, natrium, fosfor og andre mineraler.
Organiske pigmenter og bitterhet.

Timianurt: medisinske egenskaper for kvinner

Timianurt har beroligende egenskaper.
Timian hjelper til med å lindre menstruasjonssyndrom, og det kan også brukes til å kurere forskjellige betennelser og mikroflora lidelser i skjeden og livmoren..
Ved hjelp av timian blir sykdommer i urinveisystemet vellykket behandlet.
Timianbad slapper av muskler, hjelper til med å lindre spenninger, ryggsmerter.
Timianinfusjoner bekjemper revmatisme.
Timiante for kvinner fremmer rask fordøyelse av mat, noe som bidrar til å miste ekstra kilo.
Timian brukes aktivt i kosmetologi for å forbedre tilstanden til ansiktet og håret..
Etter å ha konsultert en lege kan timian brukes til å etablere og forbedre amming.

Timian skade for kvinner

Timian skal ikke brukes av kvinner som lider av hjertesykdommer som atrieflimmer og kardiosklerose..
På grunn av innholdet av en stor mengde vitamin K er det strengt forbudt å ta timian mot vaskulær aterosklerose og trombose.
Timian er forbudt for kvinner med høyt blodtrykk.
Timian er kontraindisert ved alvorlige nyre- og leversykdommer, samt i gastritt med høy surhet.
Timian tas med forsiktighet for hormonelle forstyrrelser i kroppen..
Bruk av timian til behandling av gravide er fortsatt et kontroversielt tema. La oss dvele nærmere ved det.

Timian: fordeler og skader for kvinner som forventer en baby

Den største faren ved å bruke timian under graviditet er dens evne til å øke livmoren, noe som kan føre til abort eller for tidlig fødsel. Det er på grunn av dette at gravide anbefales å ekskludere eksperimenter med denne urten helt til fødselen..

Noen mennesker tror at timian kan og bør brukes til frister. Si, her er ingen livmortone allerede forferdelig, og kroppen er klar for fødsel. Samtidig glemmes ofte timianens evne til å øke blodtrykket. Hypertensjon er allerede en konstant følgesvenn for alle gravide kvinner. På grunn av stress, fryktopplevelser, er trykket spesielt "utenfor skala" like før fødsel. Vurder om det fortsatt er verdt å heve det?

Og husk! En gravid kvinne er ikke bare ansvarlig for sin egen helse, men også for babyens helse. Derfor bør hun ta medisiner, til og med folkemedisiner, bare etter å ha konsultert en lege..

Timian: gunstige egenskaper for eldre kvinner

Selv om timianplanten er ganske gunstig for eldre, bør den tas med forsiktighet. Uansett hva man kan si, er alder alder. Hvert år tilfører ikke bare rynker, men også forskjellige sykdommer. Her og aterosklerose, og hjerteproblemer, og høyt blodtrykk. Det vil si alle de plagene som timianbehandling er kontraindisert for.

Hvis du er fast bestemt på å ta timiante mot søvnløshet eller bekjempe revmatisme med kremer, kontakt legen din. Han vil vurdere fordelene og skadene ved å ta det, foreskrive en dosering eller foreslå andre, tryggere midler..

Timian: medisinske egenskaper for kvinner med gynekologiske sykdommer

For behandling av inflammatoriske prosesser i bekkenorganene brukes douching med timianinfusjon. Det er veldig enkelt å tilberede. Hell kokende vann over den tørre urten i forholdet 1: 3, filtrer og avkjøl. Bruk daglig i 1 uke.

Hvis det ikke er noen forbedring, kontakt legen din.

Timianbuljong tas oralt i et halvt glass for generell styrking av kvinners helse. Opptakstid skal ikke overstige to uker.

Timian hjelper også til overgangsalderen. Vanlige bad med timian lindrer hovedsymptomene: depresjon, hetetokter, svette, kognitiv tilbakegang.

Timian: gunstige egenskaper for kvinner i kosmetologi

Timian avkok for hår

Tilsett 4 ss timian til 400 ml kokende vann og kok i 10 minutter.
Sil og avkjøl til romtemperatur.

Etter sjamponering, skyll håret med buljong og masser grundig. Ikke vask av.

Bruk av avkok vil avlaste flass, styrke håret, redusere hårtap og sprøhet.

Beroligende ansiktslotion

2 ss urter, hell et glass kokende vann.
La det brygge i 10-15 minutter.

Sil og avkjøl.

Lotionen brukes til å krympe porene, bekjempe vaskulære punkter og betennelse i huden. Kan brukes som rengjøringsmiddel. Merk: Lotionens holdbarhet er 1 dag.

Hvorfor timian er nyttig for kvinner med depresjon og søvnløshet

For å stabilisere nervesystemet, bruk en infusjon av timian, tilberedt av 10 g gress og 250 ml kokende vann. Drikken tilføres i 2 timer og tas i noen skjeer 2-3 ganger om dagen.

For søvnløshet om natten anbefales det å drikke urtete med timian, mynte og sitronmelisse.

For å tilberede den, tilsettes 1 ts av hver urt til vanlig te under brygging. Tilsett sukker eller honning i te om ønskelig..

Timian: medisinske egenskaper for kvinner med sykdommer i fordøyelsessystemet

Timian lindrer betennelse og irritasjon i mageslimhinnene, så det brukes ofte til behandling av gastritt med normal eller lav surhet, samt for å forebygge sår. Et avkok av timian har nyttige egenskaper. For å forberede det:

3 g urter helles i 200 ml vann
Blandingen blir brent og kokt i et vannbad i 15-20 minutter.

Ta kjøttkraft bør være 1 ss 4 ganger om dagen.

Hvorfor timian er nyttig for en kvinnes kropp etter fødsel

Timian etter fødsel er nyttig ikke bare for å øke amming, men også for å normalisere morens hormonelle bakgrunn. Å drikke te med timian fremmer tidlig gjenoppretting av reproduktive organer, normaliserer generell helse og beroliger nervesystemet. Te med timian under amming er tillatt kun å konsumeres etter samråd med barnelege.

Timiante: fordeler for kvinner i behandlingen av urinveisystemet

De antiinflammatoriske egenskapene til timian i te for kvinner forklarer bruken av den ved behandling av sykdommer i urinveisystemet..

Med en rekke inflammatoriske prosesser i kjønnsorganene, så vel som i den komplekse behandlingen av blærebetennelse, brukes følgende teoppskrift. For å forberede det, bør du:

Bland 3 ss timian og 1 ss oregano og mynte.
Hell 0,5 liter kokende vann og la stå i en termos i 12 timer.
Sil og la drikken avkjøles litt.

Å drikke den resulterende teen anbefales i et halvt glass 2-3 ganger om dagen.

For å fjerne overflødig væske fra kroppen, tilbered en urtedrikke med timian.

For å gjøre dette, bland:

2 mg johannesurt.
1 mg timian.
1 mg valerianrot.
2 mg mynte.
10 mg vanlig svart te.

Bryg blandingen med 200 ml kokende vann og la den brygge i 10-15 minutter. Etter det, filtrer og drikk varm. Du bør starte med et halvt glass, i henhold til din helsetilstand.

Timian: fordeler, medisinske egenskaper, bruk og kontraindikasjon

Timian nyttige egenskaper og kontraindikasjoner, timian nyttige egenskaper

Timian (timian) er en liten busk med krypende grener. Små rosa blomster har en behagelig, vedvarende duft. Vokser i den sørlige delen av Russland, Hviterussland, Ukraina. Funnet i noen regioner i Sentral-Asia, i Middelhavet. Planter har blitt brukt til helbredelse siden antikken. Moderne medisin bruker også timian i oppskriftene. Det populære stoffet Pertussin er laget på grunnlag. Timian eller Timian - bra for menn, kvinner og barn. Fullstendig informasjon om medisinplanten vil tillate deg å bruke den med fordeler for helsen din.

timian nyttige egenskaper og kontraindikasjoner, timian urt

Fordelene med timian

Til medisinske formål brukes luftens del av planten. Den har en rik kjemisk sammensetning, som bestemmer bruken i folkelig og klassisk medisin, matlaging, kosmetologi..

Timian inneholder:

ursolsyre - akselererer stoffskiftet, øker muskeltonen;
koffeinsyre - forfrisker, reduserer stress;
oleanolsyre - fremmer kompleks rensing av kroppen;
askorbinsyre - stimulerer styrking av immunitet, kjemper mot penetrering av patogen mikroflora i kroppen;
mineraler - normalisere funksjonen til tarmene og fordøyelsessystemet;
tymol er et essensielt oljeelement som har en sterk antibakteriell effekt;
flavonoider - styrke veggene i blodkarene, rens dem fra opphopningen av kolesterolplakk, normaliser blodtrykket;
vitamin A - beskytter celler mot effekten av giftige stoffer;
B-vitaminer - stimulerer arbeidet med interne systemer, normaliserer stoffskiftet, forhindrer lungesykdom, lindrer øyeutmattelse.
sporstoffer (kalium, kalsium, tinn, aluminium, krom, kobolt og andre). De har en positiv effekt på hjertet, blodårene og nervesystemet..

nyttige egenskaper av timian, urt timian, egenskaper av timian

De gunstige stoffene i timian gjør det mulig å bruke den til å overvinne mange plager.

Planten har mange medisinske egenskaper:

Har en antiseptisk effekt. Det brukes mot angina stomatitt, laryngitt og mange patologier av inflammatorisk karakter. Sårflater, abscesser vaskes med buljong. Kremer påføres kviser, koker.
Har en diaforetisk effekt, som er nyttig ved høye temperaturer, mot bakgrunnen av inflammatoriske prosesser.
Det har en slimløsende effekt, den kan utvide bronkiene. Det er effektivt i behandlingen av kikhoste, kronisk bronkitt og gjenværende hoste.
Har smertestillende egenskaper. Hjelper med å redusere smerter i leddssykdommer, bein, blåmerker, skader, sykdommer i fordøyelsessystemet. Timian hjelper kvinner med tilbakevendende smerter.
Evnen til å normalisere tarmbiocinose lar deg forbedre appetitten, forbedre tilstanden i magesykdommer, tarmene, dysbiose.
Antispasmodisk egenskap hjelper til med å normalisere blodtrykket, lindre alvorlig hodepine.
Det har en positiv effekt på leddsykdommer. Lindrer vevshevelse, reduserer betennelse, reduserer ødeleggelsesgraden av bruskvev i alderdommen. Et avkok av planten brukes eksternt som kremer, bad for gikt, artrose, leddreumatisme.
Ved langvarig bruk øker det seksuell lyst, hjelper menn i behandlingen av prostatitt, impotens som et ekstra middel.
Har en utpreget beroligende effekt. Det har en gunstig effekt på nervesystemets tilstand, normaliserer søvn, hjelper til med å takle depresjon, kommer ut av langvarig stresstilstand, nevrose.
Lar deg fjerne vevsødem fra bien.
Lar deg øke effektiviteten, opprettholde en høy tone gjennom dagen. Lindre tretthet, forbedre immuniteten.
I folkemedisin brukes det til å avlaste alkoholholdige bakrus, danne motvilje mot alkoholholdige drikker.

Te med timian kan drikkes ikke bare for medisinske formål, men også for forebygging. Det anbefales for alle som røyker eller er avhengige av alkoholholdige drikker. Den konstante bruken av te med aromatiske urter vil hjelpe leveren til å fjerne giftige stoffer, beskytte den mot sykdommer.

Hvis en person hele tiden har hodepine, vil tradisjonelle healere, i tillegg til piller mot denne plagen, også gi råd om te med timian. Som et resultat måtte jeg drikke mindre medisin. Det er nyttig å ta en slik medisinsk drikke som et forebyggende tiltak før forkjølelsessesongene..

Det vil være lettere for kroppen å bekjempe patologiske bakterier og virus. Under en stressende situasjon er det timian, og ikke tabletten fra reklamen, som vil bidra til å takle angst og gi styrke..

De helbredende egenskapene til timian

De helbredende egenskapene til timian brukes i offisiell medisin og folkemedisin. Planten hjelper til med å helbrede patologier for voksne og barn. Det brukes til behandling og som et profylaktisk middel..

Den mest populære formen for timianforbruk er te. Å legge til noen få blader eller en klype blomster til det vil ikke forårsake en negativ reaksjon, men det vil være gunstig. Regelmessig forbruk av en slik drink vil styrke immunforsvaret, redusere betennelse, berolige nervesystemet og forbedre søvnen..

Det er bra å legge et avkok av timian til badekaret. Hvis du tar slike helbredelsesprosedyrer to ganger i uken, kan du bli kvitt dermatologiske problemer, gjenopprette elastisitet og fløyelsaktig i huden. Når duften av planten inhaleres i fuktet varm luft, vil luftveiene, nasopharynx gradvis bli ryddet.

Timian for menn

Regelmessig bruk av avkok bidrar til å øke styrken og forbedre sexlysten.

Timian viser gode resultater når det gjelder å redusere suget etter alkoholholdige drikker, effektivt fjerner forfallsproduktene av etanol fra kroppen. Ursolsyre i sammensetningen bidrar til å holde håret i første fase av skallethet. Det styrker hårsekkene, stimulerer hårveksten. Hvis en mann går på sport, vil bad med avkok av en medisinsk plante bidra til å redusere spenningen, slappe av muskler og lindre smerter etter trening.

For sykdommer i lungene og bronkiene, som røykere lider spesielt, er det nyttig å gjøre innånding. Kok opp en håndfull tørket timian (tilgjengelig på apoteket) og en liter vann. Pust under et håndkle over damp i 10 minutter. Vanlige prosedyrer vil gi et positivt resultat.

Infusjon mot søvnløshet, stress. Bryg tørre knuste råvarer (15 g) med kokende vann (200 ml). La det trekke i 30 minutter, filtrer. Bruk 2 store skjeer to ganger om dagen (morgen, kveld). 2 timer før sengetid, drikk et kvart glass på en gang.

Bruk av timian for kvinners helse

Den unike planten støtter kvinnenes helse og forhindrer dem i å aldre. Mineraler og vitaminer i sammensetningen har en gunstig effekt på huden, glatter rynker, gir fuktighet, gir en jevn nyanse, som et resultat, produserer en kompleks anti-aldringseffekt. I overgangsalderen hjelper timian (timian) til å takle hetetokter, lindre nevrose, slappe av, overvinne søvnløshet.

Hår etter skylling med urteavkok blir håndterbart, glatt. Flass, hudirritasjon forsvinner. Slike prosedyrer er godt egnet for de som ofte farger håret og tørker det med varm luft, beskytter ikke mot ultrafiolette stråler.

Timian hjelper kvinner til å takle problemer som oppstår på bakgrunn av endringer i hormonsfæren:

en skarp stemningsendring;
høyt blodtrykk;
overdreven svette;
nedsatt oppmerksomhet;
irritabilitet;
depresjon;
høyt blodsukker og kolesterolnivå;
en økning i subkutant vev;
nedsatt muskeltonus.

Timian, hvis medisinske egenskaper har vært kjent i lang tid, forbedrer morsmelkkvaliteten under amming, øker mengden, hjelper til med å gå ned i vekt og stramme huden.

De soppdrepende egenskapene til timian hjelper kvinner med å lindre helsen til gynekologiske sykdommer, som trøske. Eksperter anbefaler timian (timian), medisiner basert på det for å lindre smerter under menstruasjon, smertefullt samleie på grunn av betennelse.

For gynekologiske sykdommer lages sittebad. For dette fortynnes 3 dråper essensiell olje av timian i varmt vann (5 liter). Fremgangsmåten skal vare i minst 10 minutter.

Timian for barn

Mange foreldre søker å behandle barna sine med naturlige midler, urter eller medisiner basert på dem. Timian (timian) med sine desinfiserende, beroligende, antiseptiske egenskaper er veldig egnet for barn.

Med dårlig søvn, engstelig søvn, hyppig våkne, er det nyttig å ta et bad om kvelden med avkok av urter. Barnas søvn blir dyp, rolig og sunn. Slike prosedyrer anbefales av leger for rakitt og revmatisme. Sørg for å konsultere barnelege for å utelukke allergiske reaksjoner.

Timian vil hjelpe med hodelus. Den blandes med vegetabilsk olje i forholdet 1: 2, gnides inn i hodebunnen og hårendene, dekkes med plastfolie i 3 timer, vaskes deretter av med varmt vann og vaskemidler flere ganger. For behandling av blåmerker, sår, abscesser, påføres en komprimering med timian essensiell olje på det berørte området.

Begrensninger i bruken av timian

Denne medisinplanten har kontraindikasjoner for bruk. Timian påvirker de indre organene og systemene aktivt. Av denne grunn må doseringen foreskrevet av legen følges. Ved brudd på diett, en økning i volumet av stoffet, kan du få forgiftning eller en allergisk reaksjon. Mer enn 2 uker er det uønsket å ta doseringsformer basert på timian.

Kontraindikasjoner for behandling med denne planten:

gastritt;
magesår;
personlig intoleranse;
leversykdom;
hepatitt;
nyresvikt;
problemer med skjoldbruskkjertelen;
hjertesvikt, arytmi;
allergisk reaksjon;
svangerskap;
barndom.

Når du mater en baby med morsmelk, må du være forsiktig, kontakt lege.

Denne unike planten har funnet bred anvendelse i det moderne liv. Te med timian (timian) hjelper til med å takle stress, avkok vil hjelpe ondt i halsen, tinkturer vil helbrede indre organer. Med forbehold om dosering og administrasjonsregime, vil medisiner basert på en medisinsk plante gi store fordeler. Det er viktig å huske at før du tar urtepreparater, må du oppsøke lege..

Timian: nyttige medisinske egenskaper og kontraindikasjoner

Bogorodskaya gress, timian, krypende timian, hog pepper er navnene på en plante som ser ut som en liten busk som sprer seg langs bakken. Små lilla blomsterblomster har en unik aroma og helbredende egenskaper, kjent lenge. Mer enn 30 timianarter vokser på Russlands territorium, og i Vest-Europa og USA dyrkes urten som en honningplante, en kulinarisk krydder og et middel for behandling av mange sykdommer. De øvre delene av planten høstes i blomstringsfasen, hvoretter de tørkes i friluft under markiser eller i spesielle ovner ved en temperatur som ikke er høyere enn 40 0 С.

Generell informasjon

Vitenskapen om farmakognosi har studert skadene og fordelene ved en plante, og forbinder hovedeffekten på kroppen med essensiell olje, som inneholder tymol, et stoff avledet fra fenol med minimal toksisitet. Har en bakteriedrepende effekt på kokafloraen, er aktiv mot sopp og parasitter.

Ved langvarig bruk, som utføres strengt i henhold til legens resept, er det en reduksjon i dårlige kolesterolnivåer og restaurering av leveren på mobilnivå. Eksperimentelt har forskere funnet at timianavkok har en hypotensiv og kardiotonisk effekt, stimulerer luftveisfunksjonen, slutter å hoste og har en gunstig effekt på nervesystemet..

Eterisk olje brukes som et uavhengig middel og er en del av gni og salver som brukes til bronkitt, lumbago og artrose i forskjellige etiologier. Også medisiner er representert av infusjoner, briketter, flytende ekstrakt og antitussiva Pertussini Codelac Forte.

Timian: gunstige medisinske egenskaper

Den unike sammensetningen av den aromatiske urten bestemmer dens gunstige egenskaper. Planten inneholder vitamin C, K, D og gruppe B, bitterhet og tanniner, harpiks, ursolsyre og oljesyre. Avkok fra medisinske råvarer har en kraftig sårheling, bronkodilatator og antiseptisk effekt. Timian brukes som en del av urtete i den komplekse behandlingen av følgende sykdommer:

helminthic invasjoner;
inflammatoriske prosesser i organene i det kvinnelige reproduksjonssystemet;
bakterielle og virusinfeksjoner;
gastritt med nedsatt sekresjon;
magesår i mage og tolvfingertarm;
betennelse i nyrene;
nevralgi, leddgikt, myositis, gikt;
sukkersyke;
hepatitt av forskjellige etiologier.

Kursbruken av helingsmidlet gjenoppretter kroppens syre-base balanse, og komponentene i den essensielle oljen påvirker nervesystemet forsiktig. Gurgle med avkok av timian og skyll nasopharynx for faryngitt, laryngitt og betennelse i mandlene. Urten er mye brukt i kosmetologi og er inkludert i sjampo, hårbalsam, tonic og antiseptiske produkter for pleie av ansikt og hender. Den aromatiske planten brukes til matlaging for tilberedning av forfriskende drinker, kjøtt- og fiskeretter, supper og sauser..

Timian: gunstige egenskaper for kvinner

Hovedårsakene til gynekologiske sykdommer er redusert immunitet, virale og smittsomme prosesser, hormonell ubalanse og nervøs spenning. De timende helbredende egenskapene bestemmer bruken av den som en del av kompleks terapi for å løse delikate problemer..

Gynekologi

Kjøttkraften brukes til å lindre symptomer som oppstår de første dagene av menstruasjonssyklusen: spastisk hode og smerter i underlivet. Brukes vanligvis 20-30 minutter før måltider.

For behandling og forebygging av betennelse i vedhengene, trost og for hygieniske formål, anbefales vanning i løpet av 5-7 prosedyrer annenhver dag. Aktiviteten vises på slutten av den første, begynnelsen av den andre fasen av syklusen. Tilsett 2 ss per liter vann. l. råvarer og kok på svak varme i ti minutter, hvoretter kjøttkraften avkjøles til en behagelig temperatur, filtreres og helles i en sprøyte.

Hyppig vanning forstyrrer vaginal mikroflora, destabiliserer syre-base balansen i slimhinnen, noe som kan føre til tørrhet, kløe og infeksjon under samleie.

Vekttap og skjønnhetspleie

I tillegg til den vanndrivende og antibakterielle effekten, stimulerer timian metabolske prosesser, eliminerer sult. For å bli kvitt ekstra kilo, anbefales det å bruke avkok en halvtime før måltidene. Ikke glem den gunstige effekten av stoffet på tilstanden til de øvre lagene av epidermis og hårstruktur. Oppskriftene på tradisjonell medisin har vist seg å være gode:

For å styrke pærene og stimulere veksten av krøller, gni en blanding av timian og druefrøoljer i hodebunnen, eventuelt tilsett noen dråper sitronsaft.
Ved furunkulose og kviser anbefales det å gni med is laget av avkok, varme kompresser er også effektive, hvoretter du kan utføre en lett rengjøring av huden.
Timianolje tilsatt til daglig pleieprodukter vil hjelpe deg å se attraktiv og yngre ut enn din alder..

Takket være de antibakterielle, astringerende og tanniske egenskapene er timianavkoket utmerket for behandling av overdreven svetting av føtter og håndflater, eliminerer ubehagelig lukt fra munnhulen og er effektiv mot sykdommer i hals og tannkjøtt..

Hoste timian

Tilstedeværelsen av essensiell olje, bitterhet og et kompleks av vitaminer i stilkene og blomsterstandene til planten bestemmer dets helbredende egenskaper ved sykdommer i nasopharynx og øvre luftveier. Brystpreparater med timian har slimløsende og antiseptisk effekt, og hjelper til med å rense bronkiene og lungene fra akkumulert slim. Purulent betennelse i halsen stoppes ved å skylle, og med risiko for trakeitt og bronkitt anbefales det å ta avkok i form av te.

Du kan bruke følgende oppskrift: 1 ss. l. urter helles i 300 ml vann og småkokt i minst fem minutter. Det resulterende produktet blir avkjølt, filtrert og konsumert hver tredje time før måltider..

Også timian er i sammensetningen av medisiner, hvorav den ene er den tidstestede Pertussin. Har en bronkodilatator, smertestillende, antimikrobiell, krampeløsende effekt og er foreskrevet for behandling av akutte luftveisinfeksjoner, kikhoste, bronkitt og trakeitt.

Timian under graviditet

Perioden med å føde barn er ikke en grunn for en kvinne å nekte sine vanlige drinker og mat. En klype timian tilsatt svart eller grønn te for aroma, vil skape et godt humør og forbedre trivselen din. Men bruk av avkok til medisinske formål er ikke vist for alle gravide kvinner. Følgende kontraindikasjoner skilles ut:

hypertensjon;
økt livmor tone;
sykdommer i det kardiovaskulære systemet;
lidelser i skjoldbruskkjertelen;
allergisk stemning i kroppen.

Buljong av timian brukes til å behandle betennelse i halsen og tannkjøttet i alle stadier av svangerskapet. Tradisjonell medisin betraktes som et utmerket alternativ til legemidler, noe som reduserer belastningen for mor og foster.

For kvinner med en trussel om spontanabort, skylling, te og avkok med timian er kategorisk kontraindisert, noe som forklares med det høye innholdet av essensielle og tanniner i gresset.

Timian når du ammer

Timian creeping brukes som et uavhengig middel og er en del av samlingen for å øke amming under amming. Før bruk er det nødvendig å konsultere lege, siden allergiske reaksjoner ikke bare er mulig hos en ammende kvinne, men også hos et spedbarn.

For å opprettholde tilstrekkelig morsmelkproduksjon, anbefaler leger å drikke ikke mer enn en kopp timiandrink. De aktive stoffene i buljongen øker kroppens motstand mot betennelse og reduserer nervøs opphisselse, så en moderat mengde drikke gir mor og barn en rolig og dyp søvn. Babyen blir også vist hver dag i et avkok av urter, som perfekt beroliger huden, tørker utslett og bleieutslett.

Timian: medisinske egenskaper og kontraindikasjoner for menn

Urtens farmasøytiske egenskaper bestemmer hvorfor timian er nyttig for menn. Tradisjonell medisin anbefaler bruk av plantemateriale for behandling og forebygging av sykdommer i urinveissfæren: impotens, blærebetennelse og prostatitt. Virkningen av urtemedisiner er rettet mot å stabilisere nervesystemet og hormonnivåene, stoppe inflammatoriske prosesser.

For å slappe av og rense huden, anbefales bad med tilsett konsentrert avkok eller essensiell olje.
Urte te laget av timian, oregano og mynte har en beroligende, koleretisk og betennelsesdempende effekt. Råvarer i like proporsjoner, med en hastighet på 1 ss. l. en halv liter vann, hell det i en termos og hell kokende vann over den. Drikken er klar på få timer, og det anbefales å drikke 100 ml 30 minutter før måltider. Infusjonen tas også i behandling av forkjølelse, og tilsetning av honning til den varme buljongen øker effektiviteten av helbredende drikke betydelig..
Som et koleretisk, antibakterielt og diurese-stimulerende middel brygges te av nypen, timian og johannesurtblomstrer.
Den essensielle oljen til planten brukes til å øke styrken, gni den i sirkelbevegelser inn i lysken, baken og korsbenet..

Timian brukes i den komplekse terapi av alkoholisme, som det tilberedes en konsentrert drink, hvor 7 ts tilsettes til 500 ml vann. tørkede råvarer. Med systematisk bruk av avkok forsvinner en gruppe symptomer som er karakteristiske for den såkalte nedbrytningen av kroppen, humøret forbedres og vegetative lidelser elimineres.

Timian: kontraindikasjoner og skade

Til tross for de høye forbruker- og medisinske egenskapene til medisinsk urt, bør man huske på kontraindikasjoner, blant annet:

endokrinologiske sykdommer;
forstyrrelse i fordøyelseskanalen;
betennelse i nyrene i det akutte stadiet.

En økning i doseringen av timian kan provosere søvnløshet og ubehagelige drømmer, og hypertensive pasienter og personer som lider av psykosomatiske lidelser må konsultere en fytoterapeut før bruk. Med ekstrem forsiktighet tas urten under graviditet, siden aktive biologiske stoffer øker livmoren, noe som kan forårsake abort og for tidlig fødsel.

Bruk av avkok av timian er uforenlig med alkoholholdige drikker og kan føre til glykemi og blødning i tilfelle magesår og duodenalsår.

Timian: nyttige egenskaper og kontraindikasjoner for kvinner

Fra historien

I tusenvis av år har timian (aka timian) blitt brukt til en rekke formål:

Gamle egyptere brukte det i sin balsameringsformel.
Grekerne brukte det til å smake badevannet og brente det som røkelse..
Romerne brukte den til å smake på oster og alkoholholdige drikker..
I middelalderen ble det antatt at det gir mot. Mange edle kvinner ga buketter med timian til riddere.
Jeg aromatiserer undertøyskuffer.
Det ble antatt at den er suspendert fra sperrene, i stand til å holde onde ånder.

I dag, som tidligere, brukes også denne urt tradisjonelt som en kraftig medisinsk ingrediens. Og dets gunstige egenskaper for kvinners helse oppveier langt de eksisterende kontraindikasjonene..

Nyttige medisinske egenskaper til timian

Timian er ypperlig for å støtte immunforsvaret og luftveiene, så vel som fordøyelses-, nervesystemet og helbredelsessystemet til mange andre sykdommer:

Akne medisin

Resultatet av en studie utført med timiantinktur var imponerende. Dette naturlige urtemedisinet bekjempet kviser bedre enn noen andre, inkludert benzoylperoksid.

Kraftig antioksidant

Urten er en utmerket kilde til antioksidanter som apigenin, luteolin, saponiner og tanniner. Disse antioksidantene hjelper med å nøytralisere frie radikaler før de kan skade og utløse oksidativt stress.
Timian inneholder også en rekke flavonoider, inkludert naringenin og tymonin. Disse flavonoider øker antioksidantkapasiteten og, kombinert med det høye manganinnholdet, plasserer den høyt på matantioksidantbordet..

Sopp infeksjoner

Timian er også i stand til å drepe sopp i kroppen. Candida albicans er en sopp som forårsaker både vaginale og orale gjærinfeksjoner hos kvinner. Italienske forskere fant at timian essensiell olje øker signifikant intracellulær drap av Candida albicans.

Anti-inflammatorisk

Timian inneholder kraftige kjemiske forbindelser som tymol og carvacrol som er resistente mot skadelige organismer. Forskning har vist at timian er med på å opprettholde soppbalanse, og forbindelsene som finnes i timian og oreganoolje er gunstige som en del av en omfattende strategi mot visse skadelige organismer..

Hostemedisin

Forskning viser at timian kombinert med primrose rot hjelper til med å berolige luftveiene og fremme normal lungehelse.
Timian essensiell olje, som er hentet fra bladene, brukes ofte som et naturlig middel mot hoste. I praksis har kombinasjonen av disse bladene og eføyen vist seg å lindre hoste og andre symptomer på akutt bronkitt..

Normaliserer blodtrykk og kolesterolnivå

Blodtrykk og kolesterol spiller viktige roller i hjertehelsen. Timian inneholder næringsstoffer som støtter normalt blodtrykk og kolesterolnivå. Ja, det øker blodtrykket. Men ved å lindre spasmer, letter det ekspansjonen og senker trykket. Det er en motsetning. I utvidede kar er trykket naturlig lavere. Med andre ord normaliserer timian blodtrykket..

En nylig studie på hypertensive rotter viste at et ekstrakt av denne planten var i stand til å redusere hjertefrekvensen og kolesterol- og triglyseridnivået. Men hos mennesker manifesteres denne effekten på to måter. Tvister om effekten av timian på menneskekroppen pågår hele tiden. For eksempel ble det lagt merke til at hvis en pasient som lider av sammenbrudd og lav temperatur etter en svekkende sykdom får denne urten, så vil alle indikatorene etter en uke gå tilbake til det normale.

Forhindrer matforgiftning

Timian har evnen til ikke bare å forhindre matforurensning, men også å dekontaminere tidligere forurensede. Som et resultat av forskning har forskere funnet at essensiell olje av denne urten er i stand til å desinfisere salatblader med en infeksjon som forårsaker diaré. Vasking av mat i en løsning som bare inneholder 1 prosent olje reduserte bakteriene til under deteksjonspunktet.

Bekjemper kreft

Ikke mindre kraftige egenskaper av denne urten og i kampen mot svulster og kreft. Carvacrol er en viktig essensiell oljekomponent som har antitumoregenskaper, noe som gjør denne gunstige urten til en potensielt kreftfremkallende mat..

Carvacrol (en organisk forbindelse i timian) hemmer spredning og migrasjon av to tykktarmskreftcellelinjer. Forskning viser at carvacrol har terapeutisk potensiale for både forebygging og behandling av tykktarmskreft.

Fremmer oral helse

Støtter hudhelse

I flere år har sykepleiere pakket timian i bandasjer for å hjelpe sår til å gro. Nyere forskning bekrefter at timian har evnen til å helbrede sår.
Du kan bruke timian som et soppdrepende eller antibakterielt middel ved å blande 250 ml. fersk timian med 0,5 l. vodka, så la den brygge i 12 timer. Påfør på det ømme området.

For å forbedre immuniteten

Timian inneholder en stor mengde vitamin C og er også en god kilde til vitamin A - en av de viktigste komponentene i moderne kosmetikk for kvinner over 40 år. Det er også en kilde til kobber, fiber, jern og mangan.

For å forbedre humøret

Timian er også i stand til å støtte mental helse. Daglig inntak av timian og oreganoolje har en positiv effekt på nevrotransmittere og forbedrer humøret. Den sammensatte karvakrol i timianolje, når den ble konsumert i syv dager, hadde en positiv effekt på dopamin og serotonin.

Timian essensiell olje brukes ofte til aromaterapi massasje.
Derfor, med regelmessig bruk av timian eller olje, er det godt humør garantert.!

Resultater av nye laboratorietester:
Apigenin, en forbindelse som finnes i persille, timian, kamille og rød pepper, forbedrer nevrondannelsen og styrker forbindelsene mellom hjerneceller.

Apigenin arbeider med østrogenreseptorer som påvirker nervesystemets utvikling, modning, funksjon og plastisitet.

Denne gruppen hormoner er kjent for å forsinke utbruddet av mentale og nevrodegenerative lidelser som schizofreni, depresjon, Alzheimers sykdom og Parkinsons sykdom. "

For hjemmet

Hvordan ser timian ut?

Dette bildet viser tydelig hvordan timian ser ut. Ved å sammenligne bladene vil du ikke forveksle det med annet gress..

Timianmaske

Men masken for fet akneutsatt hud vil appellere til mange unge kvinner, siden den ikke har noen bivirkninger, men resultatet blir umiddelbart synlig og tydelig. Timian er en klassisk antibakteriell og soppdrepende urt og i kombinasjon med honning, som helbreder og lindrer ulike betennelser, renser den perfekt huden og etterlater den hydrert.

1 ts tørkede timianblader,
0,5 ts fransk grønn leire,
1,5 ts rå honning,
0,5 ts olivenolje.
Mal bladene, tilsett leire.
I en separat bolle, bland smøret og honningen til den er glatt, tilsett deretter den hakkede vassen fra bladene til den, bland grundig og påfør på et rent ansikt i 5-10 minutter. Honning gjør masken klebrig, så den blir ikke påført ganske jevnt og jevnt.
For å fjerne masken, må du suge et lite håndkle i veldig varmt, men fortsatt hudtolerant vann og bruke det på ansiktet ditt, hold i omtrent 30 sekunder, gjenta prosessen og skyll ansiktet med varmt vann for å fjerne maskerester.

Timian kontraindikasjoner

Som andre urtemedisiner, har timian også en rekke bivirkninger. Til tross for at denne planten bare har en helbredende effekt på folk flest, har den også sine egne kontraindikasjoner, og først og fremst anbefaler leger ikke å ta te og tinkturer av denne urten:

magesår,
dyspepsi,
gastritt,
kolon irritasjon,

mennesker som lider av forstoppelse, fordi den inneholder tanniner, som har en snerpende effekt,

ved hjertesvikt kan essensiell olje av timian forverre problemet, da det kan provosere bradykardi (redusert hjertefrekvens),

under graviditet, ikke bruk uten legetillatelse.

Bivirkninger av timian

Sannsynligheten for allergi.
Personer som er allergiske mot basilikum, katmint, selleri, rosmarin og oregano, vil med stor sannsynlighet utvikle en allergisk reaksjon på denne planten..

Kontraindisert for hypertensive pasienter.
Timian har evnen til å normalisere blodtrykket, men det betyr ikke at urten er et universalmiddel. Og siden effekten av timian på blodtrykket i dag fortsatt er uprøvd, er det bedre for personer som lider av høyt blodtrykk å avstå fra å bruke timian i noen form eller å konsultere en lege om å ta.

Skjoldbruskkjertelproblemer.
Dette gjelder bare en spesiell type timian - Thymus serpyllum. Studier av en gruppe tyske forskere har vist at timian kan ha en negativ effekt på skjoldbruskkjertelen - hypofysehormonet, som stimulerer skjoldbruskkjertelen og kan føre til en reduksjon i skjoldbruskhormonnivået.

Ikke anbefalt under graviditet og amming:
Det er ingen bevis som støtter farene ved denne urten for gravide og ammende kvinner, men siden timian er et påvist menstruasjonsmiddel, er gravide kvinner i fare for spontanabort..

Hjerteproblemer.
Det er registrert tilfeller av alvorlig forverring av tilstanden til pasienter som lider av hjertesykdommer, som tar timianinfusjoner. Til tross for at den virkelige årsaken var en overdose eller allergi mot hele myntefamilien, anbefaler leger å avstå fra denne planten..

Hudbetennelser.
Det er tilfeller da en tinktur av denne planten ble brukt som et antiseptisk middel for behandling av kronisk parenkym i tåen, men som et resultat var det en alvorlig betennelse i huden. Det er bedre å oppsøke lege før bruk..

Interaksjon med legemidler.
In vitro-studier indikerer at timian interagerer negativt med progesteron og østrogen. Hvis du tar p-piller eller hormonmedisiner, bør du konsultere legen din før du bruker denne urten.
Topisk påføring av timian i form av tymol er kjent for å absorbere 5-fluorouracil, som brukes i cellegift..

Interaksjon med andre urter:
Forskning viser at bruk av timian med kosttilskudd og visse urter kan påvirke de forventede hormonelle effektene av sistnevnte.

Ikke trygt for barn under 18 år.
Barn, spesielt under 10 år og spedbarn, anbefales ikke å ta denne urten i alle former.

Mens de listede bivirkningene av timian er sjeldne, er det alltid best å være forsiktig når du bruker urte kosttilskudd..

Timian: nyttige egenskaper og kontraindikasjoner for kvinner og menn

I dag er timian ikke bare et av de mest populære krydderne - denne planten har også en lang historie med bruk som et medisinsk middel med mange gunstige egenskaper. Tilbake i romertiden ble den brukt for å forhindre forgiftning og ble tilsatt badekaret for å stoppe forgiftningen etter at den allerede hadde skjedd. Før fremkomsten av moderne antibiotika ble timianolje brukt til å suge bandasjer for å helbrede og desinfisere sår. I dette materialet vil vi vurdere i detalj hva timian er - nyttige egenskaper og kontraindikasjoner (for kvinner og menn), sammensetning og mye mer..

Timian - komposisjon

Timian eller timian (Thymus vulgaris) er en plante som tilhører familien Lamiaceae, som også inkluderer planter som mynte, rosmarin, basilikum, salvie, merian osv. For tiden dyrkes timian over hele verden, og bladene tørkes vanligvis og brukes som kulinarisk krydder. Blomstene av timian er veldig attraktive for bier, og timian (timian) honning fra Sicilia har vært kjent i hundrevis av år. Denne planten har dusinvis av varianter, men den franske timianen er den vanligste..

Hovedkomponenten i den essensielle oljen er tymol, noe som gir den antiseptiske egenskaper. Av denne grunn brukes timian essensiell olje ofte i munnvann og som en ingrediens i tannkremer. Det dreper effektivt bakterier og infeksjoner i munnen og beskytter tennene mot plakk og forfall. Thymol dreper også sopp og tilsettes hånddesinfiserende midler og soppdrepende kremer.

Timian inneholder en annen bakteriedempende organisk forbindelse kalt carvacrol, samt en rekke flavonoider, inkludert apigenin, naringenin, luteolin og tymonin. Disse flavonoider øker plantens antioksidantkapasitet.

28 gram fersk timian inneholder omtrent:

28 kalorier
6,8 g karbohydrater
1,6 g protein
0,5 g fett
83,9 gram fiber
44,8 milligram vitamin C (75% DV)
1330 IE vitamin A (27% DV)
4,9 milligram jern (27% DV)
0,5 milligram mangan (24% DV)
113 milligram kalsium (11% DV)
44,8 milligram magnesium (11% DV)
0,1 mg riboflavin (8% DV)
0,2 milligram kobber (8% DV)
0,1 milligram vitamin B6 (5% DV)
171 milligram kalium (5% DV)

* СН - Anbefalt daglig inntak

Du kan ikke engang innse at du har brukt denne urten i livet ditt før - tymol, den mest aktive ingrediensen i timian, brukes i munnskyllinger (som LYSTERIN®) og salver for å lindre forkjølelsessymptomer (som Vicks VapoRab) pga. dens antibakterielle og soppdrepende egenskaper. Det faktum at produsentene av disse klassiske, om enn ikke veldig naturlige rettsmidlene, foretrekker å bruke tymol som en nøkkelingrediens, snakker til de unektelige helbredende egenskapene til denne allsidige planten..

6 Nyttige egenskaper av timian

Generelt er timian ypperlig for å støtte immunforsvaret og luftveiene, så vel som fordøyelsessystemet, nervesystemet og andre systemer i kroppen. Sjekk ut noen av de beste måtene denne urten kan bidra til å forbedre helsen din.

1. Bekjemper sår hals

Timianolje er en av de sterkeste naturlige antimikrobielle stoffene, noe som gjør den til et kraftig våpen mot betennelse i mandlene. Carvacrol innhold er den viktigste grunnen til at det er en av de beste essensielle oljene for å lindre sår hals.

En nylig studie fra Institutt for medisinsk og sanitær mikrobiologi ved Medical University of Lodz i Polen testet effekten av timian (timian) olje på 120 forskjellige bakteriestammer hentet fra pasienter med infeksjoner i munnhulen, luftveiene og urinveiene. Eksperimentelle resultater har vist at oljen fra timianplanten viser ekstremt sterk aktivitet mot alle kliniske stammer. Det har til og med vist god effekt mot antibiotikaresistente stammer..

Neste gang du får vondt i halsen, må du legge til dette krydderet i suppen din og drikke en beroligende og antibakteriell timiante..

Lær mer om andre naturlige rettsmidler for sår hals her - 7 naturlige rettsmidler for sår hals.

2. Reduserer blodtrykk og kolesterolnivå

Forskere har funnet ut at timian har antihypertensiv aktivitet, noe som gjør det til et utmerket valg for de som lider av symptomer på høyt blodtrykk (hypertensjon). En nylig dyreforsøk viste at timianekstrakt er i stand til å redusere hjertefrekvensen betydelig hos pasienter med høyt blodtrykk. Ekstrakten har også vist seg å senke kolesterol-, triglyserid- og LDL-kolesterolnivået mens HDL-kolesterolnivået øker..

I stedet for å overdrive det med salt, kan du prøve å diversifisere det daglige kostholdet ditt med mer sunne krydder som timian..

3. Hindrer matforgiftning

Timian har evnen til ikke bare å forhindre matforurensning, men også å dekontaminere tidligere forurenset mat. I flere studier publisert i tidsskriftet Food Microbiology, har forskere funnet at timian essensiell olje kan avgifte salat forurenset med Shigella, en patogene bakterier som forårsaker diaré som kan forårsake alvorlig tarmskade. Vasking av produktet i en løsning som bare inneholder 1 prosent olje reduserte Shigella-bakterier under deteksjonspunktet.

Å legge fersk timian til salater og andre måltider kan faktisk redusere sannsynligheten for å utvikle matbårne sykdommer.

4. Forbedrer stemningen

Carvacrol funnet i dette medisinske anlegget er studert og vist å ha noen positive humørsvingende effekter. En studie publisert i 2013 fant at når carvacrol ble administrert til dyr i syv dager på rad, var det i stand til å øke dopamin- og serotoninnivået i prefrontal cortex og hippocampus. Dopamin og serotonin er to sentrale nevrotransmittere når det gjelder humøret ditt.

Bevis fra denne studien antyder at carvacrol er en forbindelse som utvilsomt påvirker hjernens aktivitet ved å modulere nevrotransmittere. Denne studien viser at hvis timian inntas regelmessig i lave konsentrasjoner, kan det forbedre følelsen av velvære..

5. Hjelper med å bekjempe kreft

Egenskapene til timian har vist seg å motstå svulster og kreft. Mer spesifikt er carvacrol en viktig essensiell oljekomponent som viser antitumoraktivitet, noe som gjør denne gunstige urten til et potensielt kreftbekjempende middel..

En nylig studie fra Kina og publisert i tidsskriftet Anti-Cancer Drugs fant at carvacrol hemmer spredning og migrasjon av to kolonkreftcellelinjer. Samlet sett viser forskning at carvacrol har terapeutisk potensial for forebygging og behandling av tykktarmskreft.

6. Naturlig middel mot bronkitt

Timian har blitt brukt i århundrer for å behandle hoste og bronkitt. En studie av Practice for Internal Medicine and Pneumology i Tyskland brukte et oralt naturlig middel som inkluderte timian og eføy. I gruppen av pasienter som fikk denne kombinasjonen, ble hostetilfeller redusert med 50% - dette resultatet ble oppnådd to dager tidligere enn i gruppen som fikk placebo. I tillegg opplevde ikke personer i gruppen som fikk denne kombinasjonen noen bivirkninger av å ta timianmedisinen..

Ytterligere undersøkelser bekrefter dette og indikerer at timian også er effektiv mot bronkitt..

Timian vs oregano

Timian er en pårørende til en annen vanlig, allsidig plante, oregano. Selv om det er noen vanlige likheter mellom de to, er det også flere forskjeller..

Timian

Oregano

Likheten

Inneholder tymol og carvacrol, som har vist seg å hemme bakterievekst;
De har antibakterielle egenskaper;
Har soppdrepende egenskaper;
Kraftige antioksidanter.

Timian historie

For lenge siden brukte egypterne dyktig timian til balsamering, da den inneholder en stor mengde tymol, som hemmer bakterier og sopp..

Selv i eldgamle tider har timian blitt assosiert med mot, tapperhet og styrke. Romerske soldater byttet grener av planten som et tegn på respekt. Grekerne og romerne brente timianbunter for å rense hjem og templer. De brukte det også medisinsk ved å legge det til badevannet..

I den europeiske middelalderen ble denne planten plassert under puter for å roe en person. Det ble også plassert på kister under begravelser fordi det ble antatt å gi en overgang til neste liv..

Timian er også en av plantene som brukes i den klassiske aromatiske benediktinske likøren, først opprettet i det 19. århundre Frankrike.

Hvordan bruke timian

Denne urten er lett tilgjengelig både fersk og tørket hele året. Fersk timian er mer smakfull, men mindre praktisk. Hvis du kjøper den fersk, kan den oppbevares i kjøleskapet i bare en eller to uker. Tørket timian skal oppbevares på et kjølig, mørkt sted i ikke mer enn seks måneder.

En teskje tørkede blader tilsvarer en spiseskje hakket fersk timian.

Denne planten kan konsumeres på en rekke måter. Det vanligste er å tilsette fersk eller tørket timian til ethvert måltid. For medisinske formål kan den kjøpes som te, tinktur, tilskudd eller essensiell olje..

Når det gjelder å bruke det på kjøkkenet, kan tørket eller fersk timian tilsettes som krydder til kylling, fisk, storfekjøtt, lam, grønnsaker (spesielt grønne bønner, aubergine, gulrøtter og courgette), ost (spesielt geitost), retter fra pasta, supper, sauser og marinader. Alternativene er virkelig uendelige. Hvis du liker smaken av timian, kan du legge den til hvilken som helst rett du liker..

Forholdsregler og kontraindikasjoner

Timian regnes som trygg når den konsumeres i normale mengder. Hvis det tas i store mengder til medisinske formål, kan det være trygt i kort tid - men å ta store mengder kan føre til fordøyelsesproblemer..

Det er bedre for gravide eller ammende kvinner å konsumere denne urten i normale mengder som krydder i stedet for til medisinske formål. Timian er ikke et vanlig matallergen, men hvis du er allergisk mot oregano eller andre arter av den urteaktige familien, kan du også være allergisk mot timian.

Hos kvinner med hormonsensitive svulster, som brystkreft, eggstokkreft, livmorkreft, livmorfibroider eller endometriose, kan timian fungere som østrogen i kroppen. Unngå å bruke det hvis du har en medisinsk tilstand som kan forverres av østrogeneksponering.

Når det brukes i store mengder, kan dette krydderet redusere blodpropp, så vær spesielt forsiktig hvis du har noen blodproppsforstyrrelser og / eller for tiden tar blodfortynnende. Av samme grunn er det best å ikke ta det to uker før operasjonen..

Avsluttende tanker om timian

Timian er en veldig nyttig plante som kan brukes fersk og tørket både som krydder for forskjellige retter, og som et medisinsk og profylaktisk middel. Denne planten er rik på en rekke næringsstoffer og antioksidanter. Å spise det kan til og med redusere risikoen for matforgiftning.!

Timian har også en lang historie med bruk og fordeler fra forskere. Det kan brukes som en naturlig medisin som kan bekjempe bakterier, senke blodtrykket, forbedre immunforsvaret, forbedre humøret og til og med bekjempe visse typer kreft..

Den enkleste måten å begynne å bruke denne planten på er å alltid ha tørket timian på kjøkkenet ditt, slik at du kan legge den til måltidene dine raskt og enkelt. For enda flere fordeler og smak, bruk fersk timian når det er mulig!

Var denne artikkelen nyttig for deg? Del den med andre!